Rumus Mencari Berat Badan Ideal

Ini ada sedikit pengetahuan yang mungkin kamu butuhin, yaitu untuk mencari berapa berat badan ideal kamu

Caranya seperti ini :

Rumus berat badan ideal :
=Tinggi badan – 100 – 10 %(tinggi badan-100)

contoh:

tinggi 170 cm,
maka berat ideal :
170 – 100 – 10%(170 – 100)
=70 – 10%(70)
=63 kg

Mudah bukan ? Jadi, yang merasa berat badannya lebih atau kurang dari hasil, monggo di usahakan agar pas dengan berat badan ideal kalian !!!